Bewegung

Fahrradgr├Â├če bestimmen – und losradeln!

fahrradgroesse-bestimmen-Kinder
Gerade bei den Kleinen der Kleinen spielt die perfekte H├Âhe eines Fahrrades und die richtige Position des Sattels die ausschlaggebende Rolle f├╝r eine gute Fahrweise – und nat├╝rlich nicht zuletzt auch ...

Po straffen leicht gemacht

Po
Ein knackiger Po, trainierte Beine und ein flacher Bauch ÔÇô wer m├Âchte das nicht, gerade wenn es mit gro├čen Schritten auf die Bikinizeit zugeht? Leider fehlt vielen einfach die Zeit und zugegeben auch ...