Bewegung

Sport beim Fernsehen: Simple ├ťbungen f├╝r Zuhause

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Beim Blick in den Spiegel fragen Sie sich: Wer ist das? H├Âchste Zeit f├╝r etwas Sport? Mit unseren einfachen ├ťbungen werden Sie fit vor dem Fernseher!

Lachen als Therapie: Lachyoga

Wir lachen nicht, weil wir gl├╝cklich sind ÔÇô wir sind gl├╝cklich, weil wir lachen! Entspannte Kombination: Lachen und Yoga „Wir lachen nicht, weil wir gl├╝cklich sind ÔÇô wir sind gl├╝cklich, weil wir ...