Bewegung

Weiter geht’s

Alles, was man über das Leben lernen kann, ist in 3 Worte zu fassen: es geht weiter! (Friedrich Schiller)

Sport beim Fernsehen: Simple Übungen für Zuhause

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  • Sport beim Fernsehen: Simple Übungen für Zuhause - slide 3
Beim Blick in den Spiegel fragen Sie sich: Wer ist das? Höchste Zeit für etwas Sport? Mit unseren einfachen Übungen werden Sie fit vor dem Fernseher!

Lachen als Therapie: Lachyoga

Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind – wir sind glücklich, weil wir lachen! Entspannte Kombination: Lachen und Yoga „Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind – wir sind glücklich, weil wir ...