Familie

Entspannungstechniken: Malen gegen Stress

entspannungstechniken
Malb├╝cher f├╝r Erwachsene ÔÇô das klingt wie ein Scherz? Nein, ganz und gar nicht. Zeichnen z├Ąhlt zu den bekannten Entspannungstechniken und erfreut sich zunehmender Beliebtheit. In Frankreich beispielsweise ...

Gute Vors├Ątze? So klappt’s 2015

Mit kleinen Tricks f├╝hren die Neujahrsvors├Ątze zu Gl├╝ck und Erfolg.
Nach dem Motto: neues Jahr, neues Gl├╝ck ÔÇô sind viele kurz nach Silvester voller Tatendrang. Gute Vors├Ątze, wie mehr Sport zu treiben, sich das Rauchen abzugew├Âhnen und gesunder zu leben werden da ganz gro├č ...