Gesundheit

Warum wir ├Âfter einmal faul sein sollten!

faulpelztag
Am 10. August ist Faulpelz-Tag. Nicht nur an diesem Tag, sondern ganz allgemein tut es gut, sich auch einmal dem „s├╝├čen Nichtstun“ hinzugeben. Warum das so ist, erkl├Ąren wir heute. Meist hetzen ...

„Mut machen“ gegen Depression

Depression MUT-TOUR Fahrradtour
Die MUT-TOUR ist eine bundesweite Fahrradtour, die seit 2012 jedes Jahr im Sommer durch Deutschland f├╝hrt – mit der Grundidee ÔÇ×Mit Betroffenen und Nicht-Betroffenen gemeinsam SPORT, STRUKTUR UND ...

Sch├Âne F├╝├če im Sommer

Der Sommer ist da. Es ist Zeit, unsere Lieblingssandalen aus dem Schrank zu holen! Aber sind Ihre F├╝├če auch sommerfit? Denn Hornhaut, ungepflegte Zehenn├Ągel oder H├╝hneraugen machen keinen guten Eindruck. ...

Schwanger im Sommer: Tipps bei Hitze

schwanger im sommer
So sehr wir uns ├╝ber die Sommersonne freuen, kann Hitze ├╝ber 30 Grad doch zur Belastung werden. Wenn frau dann auch noch einen Babybauch mit sich herum tr├Ągt, kann sie schon einmal nach Abk├╝hlung lechzen. ...

Was man in der Sauna falsch machen kann

Sauna / Porto Bay Trade
Es gibt viele gute Gr├╝nde, f├╝r einen Saunabesuch. Saunieren st├Ąrkt das Immunsystem, regt Herz und Kreislauf an, verbessert die Atmung, sorgt f├╝r eine sch├Ânere Haut, kann den Blutdruck senken und insgesamt ...

Demenz vorbeugen – durch Saunabesuche

demenz vorbeugen
Schwitzen gegen das gro├če Vergessen: regelm├Ą├čig in die Sauna zu gehen, entspannt und gilt als ├╝beraus gesund. Doch es kann noch mehr: Es kann Demenz vorbeugen. In Finnland haben Forscher untersucht, wie ...