Gesundheit

Hitzeschlag ade – so bleiben Sie cool

Mit einem Hitzeschlag ist nicht zu spaĂźen!
Wir sind ja froh, dass der Sommer endlich da ist! Dennoch sind Risiken wie ein Hitzeschlag bei Temperaturen über 30 Grad nicht zu unterschätzen. Gleichzeitig wird es immer schwieriger die Wohnung zu ...

Warum eine Massage Wunder bewirkt

Wellness, Massage
Vielleicht ist es nicht unbedingt ein Wunder. Aber eine gute Massage kann sehr viel zu unserem Wohlbefinden beitragen. Gerade wer im Alltag gestresst und abgehetzt ist oder viel sitzt und feststellt, dass ...

So werden Sie fiesen Heuschnupfen los

Der Frühling ist da und die ersten Sonnenstrahlen erwecken die Welt zum Leben – und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Denn während die Temperaturen steigen und alles grünt und blüht, beginnt für viele ...

Gehirn trainieren mit Sex, Musik & SpaĂź

Gehirn trainieren ist leicher als gedacht
Geistig fit bis ins hohe Alter: Diesen Wunsch hegen wir alle. Doch die Realität zeigt: Immer mehr Menschen erkranken an Demenz. Aktuell liegt die Zahl bei bis zu 1,5 Millionen – und jährlich kommen rund ...

Diabetes Therapie: Sport frei!

Jeder Zehnte Deutsche leidet unter Diabetes - Tendenz steigend. Damit gehört Diabetes zu den sogenannten Volkskrankheiten. Dabei könnte diese Entwicklung leicht ausgebremst werden.