Gesundheit

Schmerzen im R├╝cken: Die 5 besten Tipps

Schmerzen, R├╝cken, R├╝ckenschmerzen
Schmerzen im R├╝cken – sie qu├Ąlen uns nach einem langen Arbeitstag oder wenn wir l├Ąnger in ungesunden Positionen verharren. ÔÇ×Gelegentliche R├╝ckenschmerzen geh├Âren zum Leben dazuÔÇť, sagt Jean-Fran├žois ...

5 Tipps um fit durch den Winter zu kommen

Winterzeit ist Erk├Ąltungszeit. W├Ąhrend dieser Periode qu├Ąlen sich Menschen regelm├Ą├čig mit Symptomen wie Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Co. im Alltag. Das ist nicht nur l├Ąstig, sondern auch gef├Ąhrlich ...

Basische Ern├Ąhrung: Bis zu 4 Kilo in 7 Tagen

Basische Ern├Ąhrung ist DIE Wahl nach Weihnachten! Fettig, s├╝├č und kalorienreich war das Essen ├╝ber die Feiertage. Nach Entenbraten, Kl├Â├čen, Schokolade und Keksen w├╝nschen sich viele, wieder etwas Ballast ...

Gl├╝ck und Gesundheit

Neun Zehntel unseres Gl├╝ckes beruhen allein auf der Gesundheit. Arthur Schopenhauer (Dt. Philosoph)