Extremes Schwitzen: eklig aber gesund

extremes Schwitzen empfinden viele als eklig.
Extremes Schwitzen ist gewiss nicht für jeden das Richtige. Oftmals fühlt man sich dabei einfach nur unwohl. Man kann die Sauna schön finden oder auch nicht. Um die Tatsache, dass regelmäßige Saunagänge ...

Deo selber machen? Einfache DIY Ideen

Deo selber machen
Deo selber machen? So einfach geht es! In herkömmlichen Kosmetikprodukten stecken sehr viele chemische Inhaltsstoffe, die sogar negative Auswirkungen auf die Haut oder die Gesundheit haben können. Deshalb ...

Strukturiertes Arbeiten: So einfach geht’s!

strukturiertes Arbeiten
Strukturiertes Arbeiten erleichtert den Büro-Alltag. Ungelesene E-Mails im zweistelligen Bereich, Telefonklingeln, private Handygespräche der Kollegen, Plaudereien an der Kaffeemaschine. Wie viel Zeit ...

Die Kunst, sich in der Ferne nah zu sein

Fernbeziehung
Oder: Warum niemand auf die Deutsche Bahn angewiesen sein sollte Vor ein paar Wochen bin ich seit langem einmal wieder mit dem Zug gefahren. Ich habe die ruckelige Tour mit der steinalten Regionalbahn ...

Auszeit: Schlafen unterm Sternenhimmel

beste Cmpingplätze der Welt bieten die richtige Auszeit
Was könnte es romantischeres geben als beim Einschlafen Sterne zu zählen? Am besten natürlich gemeinsam mit dem oder der Liebsten. Wie wäre es denn einmal mit Zelten, einfach die Natur genießen. Beste ...

Hitzeschlag ade – so bleiben Sie cool

Mit einem Hitzeschlag ist nicht zu spaßen!
Wir sind ja froh, dass der Sommer endlich da ist! Dennoch sind Risiken wie ein Hitzeschlag bei Temperaturen über 30 Grad nicht zu unterschätzen. Gleichzeitig wird es immer schwieriger die Wohnung zu ...