Cool down: Diese 5 Tipps beugen Stress vor

Stress
Bloß nicht stressen lassen – das ist leicht gesagt und oft schwer umzusetzen. Vor allem im Job gibt es immer wieder hektische Situationen, die uns unter Druck setzen und Höchstleistungen verlangen. Um ...

Schmerzen im Rücken: Die 5 besten Tipps

Schmerzen, Rücken, Rückenschmerzen
Schmerzen im Rücken – sie quälen uns nach einem langen Arbeitstag oder wenn wir länger in ungesunden Positionen verharren. „Gelegentliche Rückenschmerzen gehören zum Leben dazu“, sagt Jean-François ...

Entstehung der Erde – so noch nie erlebt!

Im Zeiss-Planetarium in Jena erfahren Besucher mehr zur Entstehung der Erde.
  Die Entstehung der Erde als Unterhaltungsshow? Kino, Restaurant, Cocktail-Bar – das sind ja alles gängige Orte, um etwas zu unternehmen. Allerdings ist es irgendwann auch langweilig. Schließlich ...

Weiter geht’s

Alles, was man über das Leben lernen kann, ist in 3 Worte zu fassen: es geht weiter! (Friedrich Schiller)

Mitarbeitermotivation: Glücks-Coaching

Mitarbeitermotivation: Zufriedene Mitarbeiter arbeiten effizienter. Spätestens seit der Entwicklung der Work-Life-Balance-Theorie ist jedem klar, dass Unzufriedenheit am Arbeitsplatz dem Geschäft schadet. ...

Gute Vorsätze? So klappt’s 2015

Mit kleinen Tricks führen die Neujahrsvorsätze zu Glück und Erfolg.
Nach dem Motto: neues Jahr, neues Glück – sind viele kurz nach Silvester voller Tatendrang. Gute Vorsätze, wie mehr Sport zu treiben, sich das Rauchen abzugewöhnen und gesunder zu leben werden da ganz groß ...

Schokolade kann mehr als glücklich machen

Schokolade
Ein sündiger Biss in die süßeste Versuchung der Menschheit: Um Schokolade ranken sich jede Menge Mythen und Legenden. Vom Glücklich-Macher bis zum Aphrodisiakum – Schokolade ist nicht nur lecker. In ...

5 Tipps um fit durch den Winter zu kommen

Winterzeit ist Erkältungszeit. Während dieser Periode quälen sich Menschen regelmäßig mit Symptomen wie Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Co. im Alltag. Das ist nicht nur lästig, sondern auch gefährlich ...