Tag Archives: ab nach draußen

Wandern in der Sächsischen Schweiz

wandern
Sie lieben Wandern und waren noch nie in der Sächsischen Schweiz? Dann wird es allerhöchste Zeit das zu ändern! Hier warten mehr als 1.000 Kilometer Wanderwege durch Nationalparks mit einer einmaligen ...

Jung im Kopf – durch Bewegung

Jung im Kopf
Yoga, Joggen, Krafttraining – Wer denkt, Sport sei nur für die körperliche Fitness von Belang, der kennt noch nicht alle Vorzüge vom Training. Bewegung hat auch für die psychische Gesundheit eine ...

Eiersuche & Co. – Ostern in Familie

Eiersuche
Eiersuche: Hinter der Tür oder doch unter dem Bett – wo könnte das nächste Osterei zu finden sein? Laut einer alten Tradition hat der Osterhase am Ostersonntag sein Werk errichtet und überall Eier ...

Besondere Orte für ein Date zum Valentinstag

Ein außergewöhnliches Date zum Valentinstag
Wollen Sie dieses Jahr zum Valentinstag mal wieder etwas ganz besonderes unternehmen? Und Ihnen fehlt nur noch die Idee für ein tolles Date? Keine Sorge. Wir haben ein paar Vorschläge, damit der Tag der ...

Warum Sport im Winter besonders wichtig ist

Warum Sport gerade im Winter wichtig ist
Bei den kalten Temperaturen im Winter macht Outdoor-Sport nur wenig Spaß. Viel öfter verlagern wir unser Workout ins Fitnessstudio oder nach Hause auf die Yogamatte. Aber Sport im Winter ist besonders ...

Geschenkideen für den Valentinstag

Geschenke für den Valentinstag
Der Valentinstag steht schon bald vor der Tür und Sie haben noch kein Geschenk für Ihren Schatz? Kein Problem. Hier haben wir ein paar tolle Ideen, von denen Sie auch selbst noch profitieren. Denn was gibt ...

Wintermüdigkeit – was dagegen hilft

Wintermüdigkeit, ist das nur ein Mythos? Wenn es draußen kalt und dunkel ist, möchte man am liebsten komplett im Bett bleiben. Aber ist das nur Einbildung oder sind wir im Winter wirklich müder? Schlapp ...