Tag Archives: ab nach draußen

Motivation für mehr Sport

Motivation zum Sport
Konnten Sie sich bis jetzt auch nicht sonderlich für Sport begeistern? Das können wir nachvollziehen! Aber irgendetwas muss doch dahinter stecken, wenn sich so viele Leute nach dem Training ausgeglichen ...

Das 10-Minuten-Workout für Zuhause

10-Minuten-Workout
Nach einem langen Arbeitstag nach Hause zu kommen und sich einfach auf die Couch zu lümmeln, ist doch das Beste, was es gibt. Aber besonders wenn Sie in Ihrem Job schon den ganzen Tag nur sitzen, ist ...

Beauty-Tipps für den Herbst

Beautytipps für den Herbst
Der Herbst ist da und hat stürmischen Wind und kalte Temperaturen mitgebracht. Da drehen wir natürlich auch gerne schon mal die Heizungen hoch. Aber sowohl das kalte Wetter draußen als auch die trockene ...

8 Tipps für gestresste Füße

Gestresste Füße
Viele Menschen leiden unter schweren, geschwollenen Beinen und Füßen. Häufig ist dies ein Zeichen für starke Belastung oder Venenschwäche. Hier haben wir für Sie acht Tipps, mit denen Sie ihre Füße ...

Jubiläums-Festwoche im Schloss Auerstedt

Vom 14. – 22. Oktober 2017 findet in Auerstedt eine große Festwoche statt. Anlass dafür sind zwei besondere Jubiläen: die Ersterwähnung des Ortes vor 1.175 Jahren, sowie 500 Jahre Kirchenbau. Den ...

Warum wandern gesund ist

Das Bewegung gesund für den Körper ist, dürfte jedem klar sein. Da ist Wandern keine Ausnahme. Wie jedes Ausdauertraining stärkt es das Herz-Kreislauf- und Immunsystem, außerdem regt es den Stoffwechsel ...

Bad Sulzaer Weinfrühling

Im Frühling zieht es uns raus in die Natur. Lange Spaziergänge oder Wanderungen machen nicht nur fit, sondern auch gute Laune. Haben Sie Lust auf eine Wanderung der besonderen Art? Dann verbinden Sie doch ...