Tag Archives: ab nach draußen

Warum wandern gesund ist

Das Bewegung gesund für den Körper ist, dürfte jedem klar sein. Da ist Wandern keine Ausnahme. Wie jedes Ausdauertraining stärkt es das Herz-Kreislauf- und Immunsystem, außerdem regt es den Stoffwechsel ...

Bad Sulzaer Weinfrühling

Im Frühling zieht es uns raus in die Natur. Lange Spaziergänge oder Wanderungen machen nicht nur fit, sondern auch gute Laune. Haben Sie Lust auf eine Wanderung der besonderen Art? Dann verbinden Sie doch ...

10 ToDos für Paare im Winter

Klar im Winter kuscheln sich alle am liebsten zu Hause ein. Und ein Netflix- oder DVD-Marathon hat sicherlich seine Reize – vor allem mit dem Liebsten neben sich auf dem Sofa. Aber drei Wintermonate ...

Kinder-Wellness

Kinder-Wellness – muss das denn sein, werden jetzt sicherlich einige denken. Kinder kommen wahrscheinlich nicht von selbst auf die Idee, Wellness machen zu wollen, das ist sicher auch richtig. Meist ...

10 Vorsätze – Achtsamer durch den Alltag

Kurz vor Weihnachten und erst recht an Silvester hagelt es von allen Seiten gute Vorsätze: endlich mit dem Rauchen aufhören, endlich mehr Sport machen, gesünder essen, weniger Geld ausgeben, pünktlicher ...

Bewegte Feiertage – so geht’s

bewegte feierabend
Warum Sie auch an Weihnachten nicht auf Sport verzichten sollten Bewegt – das meinen wir nicht im übertragenen Sinne ;-) Sicherlich geht es oft emotional zu an Weihnachten: wenn sich die Kinder über ...

Wanderausflug – perfekt im November!

Wandern im November
Ein Wanderausflug im November, das klingt im ersten Moment nicht sehr angenehm. Schließlich sind die Temperaturen meist recht kühl, so dass viele die eigenen vier Wände bevorzugen. Heute wollen wir Sie vom ...

Adventssonntag – so genießen Sie die Zeit

advent sonntag, adventssonntag
Für viele Menschen beginnt im Dezember mit der Adventszeit die hektischste Zeit des Jahres: Putzen, Backen, Basteln, Dekorieren, Einkaufen, Weihnachtsfeiern – so vieles, das erledigt werden soll. ...