Tag Archives: Entspannung

10 Vorsätze – Achtsamer durch den Alltag

Kurz vor Weihnachten und erst recht an Silvester hagelt es von allen Seiten gute Vorsätze: endlich mit dem Rauchen aufhören, endlich mehr Sport machen, gesünder essen, weniger Geld ausgeben, pünktlicher ...

Ayurveda – Was ist das?

ayurveda
Ayurveda – der Begriff begegnet uns neuerdings ĂĽberall: die Kollegin fliegt zur Ayurveda-Kur nach Indien, die Freundin ernährt sich nur noch nach ayurvedischen Grundprinzipien … Doch was ist ...

Veranstaltungstipp Liquid Sound Festival

Liquid Sound Festival
Beim Liquid Sound Festival Klangträume, Wasserwelten und Bilderfluten erleben. Schwerelos im Wasser schweben und träumen. Zwei Abende und Nächte lang können Besucher schwelgen und sich treiben lassen mit ...

Menschen hautnah: Bodylotion selbst machen

menschen hautnah
So erleben es im Winter viele Menschen hautnah: Rissige Hände und raue Haut prägen unsere Erscheinung im Winter – schlieĂźlich entzieht Kälte uns viel Feuchtigkeit. Auch der Temperaturwechsel zwischen ...

Wellness fĂĽr zu Hause

Wellness zuhause
Es ist ein tolles und entspannendes Erlebnis – eine Massage oder eine andere Wellness Behandlung zu buchen, zu erleben und zu genießen. Es ist absoluter Luxus, dass man sich in dieser Zeit um nichts ...

Yoga – 5 GrĂĽnde noch heute damit anzufangen

Yoga
Yoga-Praktizierende sind begeistert von den positiven Auswirkungen ihres Sports: Angeblich macht es den Körper fit und entspannt den Geist­ – es bietet ein Allround-Paket fĂĽr die Seele. Yoga wird ...

Extremes Schwitzen: eklig aber gesund

extremes Schwitzen empfinden viele als eklig.
Extremes Schwitzen ist gewiss nicht für jeden das Richtige. Oftmals fühlt man sich dabei einfach nur unwohl. Man kann die Sauna schön finden oder auch nicht. Um die Tatsache, dass regelmäßige Saunagänge ...