Tag Archives: Entspannung

Extremes Schwitzen: eklig aber gesund

extremes Schwitzen empfinden viele als eklig.
Extremes Schwitzen ist gewiss nicht f├╝r jeden das Richtige. Oftmals f├╝hlt man sich dabei einfach nur unwohl. Man kann die Sauna sch├Ân finden oder auch nicht. Um die Tatsache, dass regelm├Ą├čige Saunag├Ąnge ...

Muttertagsgeschenke? Last-Minute-Ideen

Muttertagsgeschenke geh├Âren dazu – Mama ist die Beste! Sie ist immer f├╝r uns da, ob wir krank sind oder Liebeskummer haben, sie verw├Âhnt uns mit unserem Lieblingsessen und hat oftmals die besten ...

Cool down: Diese 5 Tipps beugen Stress vor

Stress
Blo├č nicht stressen lassen ÔÇô das ist leicht gesagt und oft schwer umzusetzen. Vor allem im Job gibt es immer wieder hektische Situationen, die uns unter Druck setzen und H├Âchstleistungen verlangen. Um ...