Tag Archives: gesund

Jung im Kopf – durch Bewegung

Jung im Kopf
Yoga, Joggen, Krafttraining – Wer denkt, Sport sei nur fĂŒr die körperliche Fitness von Belang, der kennt noch nicht alle VorzĂŒge vom Training. Bewegung hat auch fĂŒr die psychische Gesundheit eine ...

Warum uns Nickerchen so gut tun

Warum uns ein Nickerchen so gut tut
Als Kinder haben wir es vermutlich alle gehasst, aber heute sehnen wir uns nach der schönen Zeit zurĂŒck, als wir uns nach dem Mittag hinlegen durften. Aber ist denn Schlafen am Tag nun wirklich gut? Hier ...

Das 10-Minuten-Workout fĂŒr Zuhause

10-Minuten-Workout
Nach einem langen Arbeitstag nach Hause zu kommen und sich einfach auf die Couch zu lĂŒmmeln, ist doch das Beste, was es gibt. Aber besonders wenn Sie in Ihrem Job schon den ganzen Tag nur sitzen, ist ...

Beauty-Tipps fĂŒr den Herbst

Beautytipps fĂŒr den Herbst
Der Herbst ist da und hat stĂŒrmischen Wind und kalte Temperaturen mitgebracht. Da drehen wir natĂŒrlich auch gerne schon mal die Heizungen hoch. Aber sowohl das kalte Wetter draußen als auch die trockene ...

Dr. Hauschka Kosmetikbehandlung

Dr. Hauschka Kosmetikbehandlung
Wollen Sie mal wieder so richtig entspannen und nicht nur ihrem Gesicht etwas Gutes tun? Bei der Dr. Hauschka Kosmetikbehandlung finden Sie Ruhe fĂŒr Körper und Geist. Gleichzeitig genießen Sie eine ...

Leiden Sie an Social Jetlag?

Social Jetlag
Unter der Woche verfluchen wir tÀglich unseren Wecker, quÀlen uns aus dem Bett und greifen nach unserer Lieblingsdroge: Kaffee! :) Am Wochenende muss dann alles an Schlaf aufgeholt werden, was uns den Rest ...

Die Lava Shells Muschelbehandlung

Lava Shells
Wer kennt es nicht? Der Nacken ist verspannt, der RĂŒcken tut weh und die Schultern schmerzen. Die Lava Shells Massage könnte fĂŒr Sie die Lösung sein! Wie Sie angewendet wird und welche Auswirkungen Sie auf ...