Tag Archives: gesund

Warum uns Nickerchen so gut tun

Warum uns ein Nickerchen so gut tut
Als Kinder haben wir es vermutlich alle gehasst, aber heute sehnen wir uns nach der sch├Ânen Zeit zur├╝ck, als wir uns nach dem Mittag hinlegen durften. Aber ist denn Schlafen am Tag nun wirklich gut? Hier ...

Das 10-Minuten-Workout f├╝r Zuhause

10-Minuten-Workout
Nach einem langen Arbeitstag nach Hause zu kommen und sich einfach auf die Couch zu l├╝mmeln, ist doch das Beste, was es gibt. Aber besonders wenn Sie in Ihrem Job schon den ganzen Tag nur sitzen, ist ...

Beauty-Tipps f├╝r den Herbst

Beautytipps f├╝r den Herbst
Der Herbst ist da und hat st├╝rmischen Wind und kalte Temperaturen mitgebracht. Da drehen wir nat├╝rlich auch gerne schon mal die Heizungen hoch. Aber sowohl das kalte Wetter drau├čen als auch die trockene ...

Dr. Hauschka Kosmetikbehandlung

Dr. Hauschka Kosmetikbehandlung
Wollen Sie mal wieder so richtig entspannen und nicht nur ihrem Gesicht etwas Gutes tun? Bei der Dr. Hauschka Kosmetikbehandlung finden Sie Ruhe f├╝r K├Ârper und Geist. Gleichzeitig genie├čen Sie eine ...

Leiden Sie an Social Jetlag?

Social Jetlag
Unter der Woche verfluchen wir t├Ąglich unseren Wecker, qu├Ąlen uns aus dem Bett und greifen nach unserer Lieblingsdroge: Kaffee! ­čÖé Am Wochenende muss dann alles an Schlaf aufgeholt werden, was uns den Rest ...

Die Lava Shells Muschelbehandlung

Lava Shells
Wer kennt es nicht? Der Nacken ist verspannt, der R├╝cken tut weh und die Schultern schmerzen. Die Lava Shells Massage k├Ânnte f├╝r Sie die L├Âsung sein! Wie Sie angewendet wird und welche Auswirkungen Sie auf ...

Saisonal genie├čen: das schmeckt im September

Saisonal September Gem├╝se
Heutzutage k├Ânnen wir das ganze Jahr ├╝ber alles essen, was wir m├Âchten. Obst und Gem├╝se wird jeder Zeit aus den w├Ąrmeren Regionen geliefert. Aber h├Ąufig schmeckt Obst und Gem├╝se nicht so gut, wenn es keine ...

Warum Selbstgespr├Ąche gut f├╝r uns sind

Selbstgespr├Ąche
Fast alle Menschen tun es ÔÇô manche ganz bewusst, andere unbewusst: Selbstgespr├Ąche f├╝hren! Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie laut vor sich her reden oder nur in Gedanken sprechen. Oft merken wir gar ...