Tag Archives: jetzt aber

Beauty-Tipps f├╝r den Herbst

Beautytipps f├╝r den Herbst
Der Herbst ist da und hat st├╝rmischen Wind und kalte Temperaturen mitgebracht. Da drehen wir nat├╝rlich auch gerne schon mal die Heizungen hoch. Aber sowohl das kalte Wetter drau├čen als auch die trockene ...

Leiden Sie an Social Jetlag?

Social Jetlag
Unter der Woche verfluchen wir t├Ąglich unseren Wecker, qu├Ąlen uns aus dem Bett und greifen nach unserer Lieblingsdroge: Kaffee! :) Am Wochenende muss dann alles an Schlaf aufgeholt werden, was uns den Rest ...

8 Tipps f├╝r gestresste F├╝├če

Gestresste F├╝├če
Viele Menschen leiden unter schweren, geschwollenen Beinen und F├╝├čen. H├Ąufig ist dies ein Zeichen f├╝r starke Belastung oder Venenschw├Ąche. Hier haben wir f├╝r Sie acht Tipps, mit denen Sie ihre F├╝├če ...

Tourismus dual studieren

Duales Studium Tourismuswirtschaft
Sie interessieren sich f├╝r Tourismus und haben Spa├č an der Arbeit im Team und mit Kunden? Vielleicht w├Ąre dann ein Studium im Bereich Tourismuswirtschaft etwas f├╝r Sie! Zu viel Theorie? Nicht unbedingt. ...

Tabata Workout-Quickies

tabata workout
Knackig, kurz und hochintensiv: Das ist TABATA! Bei diesem Intervall-Training kurbelt man in nur vier Minuten die Fettverbrennung an. Erfinder der Methode ist der japanische Sportwissenschaftler Izumi ...

Alleinsein hei├čt nicht einsam sein

Alleinsein und Einsamkeit zu unterscheiden ist sehr wichtig, denn beides hat aus psychologischer Sicht nichts miteinander zu tun. Wer sich einsam f├╝hlt, dem fehlt einfach h├Ąufig die Anerkennung durch ...

Faszientraining – was ist das?

faszientraining
Faszientraining ist eine Trainingsmethode zur gezielten F├Ârderung des muskul├Ąren Bindegewebes (der Faszien). Was sind Faszien? Faszien sind feine, z├Ąhe bindegewebige H├Ąute, die die Muskeln umh├╝llen und ...