Tag Archives: locker bleiben

10 VorsĂ€tze – Achtsamer durch den Alltag

Kurz vor Weihnachten und erst recht an Silvester hagelt es von allen Seiten gute VorsĂ€tze: endlich mit dem Rauchen aufhören, endlich mehr Sport machen, gesĂŒnder essen, weniger Geld ausgeben, pĂŒnktlicher ...

Echte Kerle: Gesichtspflege fĂŒr MĂ€nner

gesichtspflege fuer den mann
Sie denken, echte Kerle brauchen keine Gesichtspflege? Wasser und Seife reichen fĂŒr eine gepflegte MĂ€nnerhaut aus? Ein Mythos, der schon lange ĂŒberholt ist. Schließlich will Mann auch einen bleibenden ...

Yoga – 5 GrĂŒnde noch heute damit anzufangen

Yoga
Yoga-Praktizierende sind begeistert von den positiven Auswirkungen ihres Sports: Angeblich macht es den Körper fit und entspannt den Geist­ – es bietet ein Allround-Paket fĂŒr die Seele. Yoga wird ...