Tag Archives: Natur

Beauty-Tipps fĂĽr den Herbst

Beautytipps fĂĽr den Herbst
Der Herbst ist da und hat stĂĽrmischen Wind und kalte Temperaturen mitgebracht. Da drehen wir natĂĽrlich auch gerne schon mal die Heizungen hoch. Aber sowohl das kalte Wetter drauĂźen als auch die trockene ...

Warum wandern gesund ist

Das Bewegung gesund für den Körper ist, dürfte jedem klar sein. Da ist Wandern keine Ausnahme. Wie jedes Ausdauertraining stärkt es das Herz-Kreislauf- und Immunsystem, außerdem regt es den Stoffwechsel ...

7 Tipps mit denen Sie besser schlafen

Schlafen
Ein gesunder Schlaf ist die Grundlage für alles, was wir am nächsten Tag erledigen möchten. Daher ist es wichtig, dass wir uns zum Schlafen eine angenehme Atmosphäre schaffen. Hier verraten wir Ihnen ...

Clean Eating – neuer Food-Trend?

Clean Eating – Ein Schlagwort, das man in letzter Zeit immer häufiger lesen und hören konnte. Wörtlich ĂĽbersetzt bedeutet das „sauberes Essen“ … Doch was genau verbirgt sich dahinter? Was ...