Tag Archives: so gesund

8 Tipps fĂĽr gestresste FĂĽĂźe

Gestresste FĂĽĂźe
Viele Menschen leiden unter schweren, geschwollenen Beinen und Füßen. Häufig ist dies ein Zeichen für starke Belastung oder Venenschwäche. Hier haben wir für Sie acht Tipps, mit denen Sie ihre Füße ...

Die Lava Shells Muschelbehandlung

Lava Shells
Wer kennt es nicht? Der Nacken ist verspannt, der Rücken tut weh und die Schultern schmerzen. Die Lava Shells Massage könnte für Sie die Lösung sein! Wie Sie angewendet wird und welche Auswirkungen Sie auf ...

Clean Eating – neuer Food-Trend?

Clean Eating – Ein Schlagwort, das man in letzter Zeit immer häufiger lesen und hören konnte. Wörtlich ĂĽbersetzt bedeutet das „sauberes Essen“ … Doch was genau verbirgt sich dahinter? Was ...

Multitalent Olivenöl

olivenöl
Olivenöl ist nicht nur in der Küche ein Muss. Es eignet sich auch hervorragend als Beautyprodukt, zum Beispiel als Haarkur oder für die Hautpflege. Die einfach ungesättigten Fettsäuren, das Vitamin E und ...

Bewegte Feiertage – so geht’s

bewegte feierabend
Warum Sie auch an Weihnachten nicht auf Sport verzichten sollten Bewegt – das meinen wir nicht im ĂĽbertragenen Sinne ;-) Sicherlich geht es oft emotional zu an Weihnachten: wenn sich die Kinder ĂĽber ...

Ayurveda – Was ist das?

ayurveda
Ayurveda – der Begriff begegnet uns neuerdings ĂĽberall: die Kollegin fliegt zur Ayurveda-Kur nach Indien, die Freundin ernährt sich nur noch nach ayurvedischen Grundprinzipien … Doch was ist ...

Sport im Winter

Sport im Winter – was zur kalten Jahreszeit SpaĂź macht. Wenn uns der Frost in die Nase zwickt, die Wege rutschig sind und es bereits 16 Uhr dunkel wird, haben Sie keine Lust mehr auf Ihre abendliche ...

Overnight Oats – Gesunder FrĂĽhstĂĽckstrend

Overnight Oats
Overnight Oats? Was ist das? Kein Haferschleim oder Porridge mehr zum Frühstück – Overnight Oats sind der neue Trend. Der Begriff Overnight Oats ist im Moment weit verbreitet, vor allem im Bereich der ...