Tai Chi Massage in der Toskana Therme

Tiefenentspannung mit einer Tai Chi Massage – wie funktioniert das? Wir haben uns das neue Angebot der Toskana Thermen einmal genauer angeschaut.

Tai-Chi-Massage ist eine relativ neue Form der Massage, die tief in das K├Ârpergewebe einwirkt und so mit langanhaltender Wirkung hilft, Stress abzubauen.

Grundprinzipien des Tai Chi

Das Grundprinzip des Tai Chi ist die Theorie von Yin und Yang: Alle Dinge setzen sich aus Gegenpaaren zusammen – hell und dunkel, m├Ąnnlich und weiblich usw. Gem├Ą├č der chinesischen Medizin sind K├Ârper und Geist dann gesund, wenn sich beide durch das Chi im Gleichgewicht befinden.

Tai-Chi-├ťbungen haben folgende positive Auswirkungen auf den K├Ârper:

  • St├Ąrkung der Muskeln und Fettabbau
  • Verbesserung der Haltung
  • Bessere Durchblutung und Sauerstoffzufuhr
  • Entwicklung eines guten K├Ârpergef├╝hls, Steigerung von Vitalit├Ąt und Wohlbefinden
  • Entspannung, Beruhigung und geistige Klarheit
  • Steigerung der Konzentrationsf├Ąhigkeit
  • Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein
Tai-Chi-Massage in der Toskana Therme
Die Tai-Chi-Massage verwendet die Techniken und Prinzipien des Tai Chi um eine effektive Bearbeitung tieferer Gewebeschichten bei gleichzeitig geringer physischer Anstrengung f├╝r den Massierenden zu erreichen. Dabei werden Handhaltungen angewendet, die aus der Tai-Chi-Kampfkunst entlehnt sind. Die Endresultate sprechen f├╝r sich: Schmerzminderung, Verbesserung der vorhandenen Funktionalit├Ąt, und ein wohliges Gef├╝hl von Ruhe, Harmonie und Ausgeglichenheit.

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