Gesundheit

Kuscheln als Therapie

Experten sagen, dass Kuscheln und Umarmungen Sie ges├╝nder und gl├╝cklicher machen k├Ânnen. Aber was, wenn es nicht von selbst kommt? Die gesundheitlichen Vorteile des Kuschelns sind enorm. Durch k├Ârperliche ...

B├Ąder f├╝r Ihr Wohlbefinden

Vor allem in der kalten Jahreszeit wirken hei├če B├Ąder wie wahre Entspannungswunder. Sie dienen nicht nur als Balsam f├╝r die Seele, sondern unterst├╝tzen auch den K├Ârper beim Kampf gegen Erk├Ąltung, Stress ...

Niksen – einfach mal nichts tun

Niksen – Was ist denn das jetzt? “Hygge” sagt Ihnen vielleicht noch was. Das d├Ąnische Lebensgef├╝hl verspricht allen Stressgeplagten mehr Gem├╝tlichkeit. Seit dem liegen Gl├╝cksrezepte ...

Diese Gewohnheit macht gl├╝cklich

Wir werden tagt├Ąglich mit einer hohen Flut an Informationen und Daten ÔÇô sowohl visuell als auch auditiv ÔÇô konfrontiert. Wie schaffen wir es im Alltag auch mal durchzuatmen ÔÇô ohne viel Aufwand und das ...