Gesundheit

Ingwer – So hilft uns die Wunderwurzel

Ingwer
Ingwer kennen die meisten wohl am ehesten im Zusammenhang mit Kochrezepten als Zutat fĂĽr exotische Gerichte. So langsam aber sicher erobert die auf den ersten Blick unscheinbare Knolle unsere KĂĽchen. Doch ...

Allergie – diese Tipps helfen!

Eine Allergie gegen Pollen kann einem wirklich den ganzen Sommer vermiesen! Und es scheint so, als ob Heuschnupfen mittlerweile zu einer absoluten Volkskrankheit geworden ist. Wenn die meisten drauĂźen die ...

Rauchen Sie noch oder leben Sie schon?

Rauchen, Zigarette
10 Gründe, endlich mit dem Rauchen aufzuhören Rauchen ist schädlich – das wissen zwar die meisten Raucher, doch aufhören ist schwierig und einen gewissen Genuss bringt es – ebenso wie Alkohol – mit sich. ...

Therme richtig genieĂźen

Therme, Bad Schandau
Der Besuch einer Therme ist viel mehr als einfach nur Baden: Es ist wie ein kleiner Urlaub, denn Entspannung und Wohlgefühl in warmer Atmosphäre stehen absolut im Vordergrund. Dass so eine kleine Auszeit ...

Lavendel – Wundermittel der Natur

Lavendel
Mediterranes Klima, lila-bläulich blühende Felder und eine sanfte Brise, die den zarten Duft über die Landschaft der Provence trägt – wer denkt bei Lavendel nicht gleich an solche Impressionen? Die Pflanze ...

Kalorientabelle muss kein Mysterium sein

Kalorientabelle: Wussten Sie eigentlich was hinter den ganzen Abkürzungen steckt? Sie versuchen sich gesund zu ernähren und arbeiten hart an Ihrer Sommerfigur? Egal ob Low-Carb-Diät oder Fasten – alle ...

Gewicht nach dem Winter erfolgreich reduzieren

Ihr Gewicht ist für Sie nach den Wintermonaten nicht mehr akzeptabel? Zeit für eine Veränderung! Die kuscheligen Tage haben Spuren an Ihrem Körper hinterlassen. Hier und da mal ein Plätzchen und schon ...

Leben ĂĽber 30 – so bleiben Sie fit

Leben mit 30. So behalten Sie den SpaĂź!
Das Leben ist Ihrer Meinung mit 30 Jahren zuende? Man sagt, dass man ab 30 stetig auf seinen Körper und seine Gesundheit achten sollte. Es kommen im Gesicht ein paar Fältchen dazu, hier und da ein ...