Self-Love Challenge: “Ich bin gut so wie ich bin!” – es kann schwierig sein, diese Aussage ganz und gar zu unterschreiben. Sich selbst zu akzeptieren kann eine Lebensaufgabe sein. In ...
Haben Sie schon mal etwas von der Glyx-Diät gehört? Es handelt sich nicht um einen Schreibfehler oder gar darum auf Glück zu verzichten. Ganz im Gegenteil! Bei der Glyx-Diät geht es darum, dank einer ...
Sich gesunde Gewohnheiten anzueignen, ist wichtig, denn es ist nicht einfach, im Alltag immer gesund zu leben. Oft kostet es Anstrengung. Viele Dinge kosten uns so lange Überwindung und Bemühungen bis sie ...
Jetzt ging es doch auf einmal ziemlich schnell. Das Thermometer kletterte deutschlandweit auf über 20°C und ein Ende des guten Wetters ist nicht in Sicht. Meterologen rechnen wieder einmal mit einem ...
Für viele gehören Maniküre und Pediküre zur regelmäßigen Beauty-Routine, so wie Friseur oder Kosmetikstudio. Gepflegte Nägel sind wichtig für ein gepflegtes Äußeres insgesamt. Es gehört einfach dazu. Wer ...
Studie: Kinder bewegen sich zu wenig “Die Sonne scheint! Endlich wieder draußen Fußball spielen.” Das ist wohl leider ein Satz, den Sie mittlerweile von immer weniger Kindern in Deutschland ...
Neben farbenfrohen Schmetterlingen und summenden Bienen, sind im Frühling auch wieder die Pollen von Birke und Co. unterwegs. Heuschnupfen ist eine der wohl bekanntesten Allergien – allein in Deutschland ...
Die Tage werden länger und die Kleidung dünner. Das kann nur eins heißen: Der Winter ist vorbei und der Frühling ist in vollem Gange. Doch das ist noch lange kein Grund, auf einen heißen Tee zu verzichten. ...
Fast jede Frau hat sie – die eine mehr, die andere weniger. Und fast alle wollen sie loswerden. Die Rede ist von Cellulite, auch Orangenhaut genannt. Schuld an den Dellen an Oberschenkeln und Po sind ...
Yoga gegen Schnupfen! Das klingt für Sie merkwürdig? Nicht unbedingt. Atem- und Entspannungsübungen können durchaus bei Erkältungen helfen und das Immunsystem stärken. “Es gibt erwiesene ...
Wer kennt das nicht? Der lange, dunkle Winter neigt sich endlich dem Ende zu: es wird heller, es wird wärmer! Und wir? Wir haben das Gefühl, direkt vom Winterschlaf in die Frühjahrsmüdigkeit zu geraten. ...
Straßenlärm auf dem Weg zum Job, Arbeitsgeräusche der Kollegen, Lärm der Küchengeräte während der Zubereitung des Abendessens, schreiende Kinder oder die abendliche „Beschallung“ zur Entspannung in Form ...
