Der Sommer ist da. Es ist Zeit, unsere Lieblingssandalen aus dem Schrank zu holen! Aber sind Ihre Füße auch sommerfit? Denn Hornhaut, ungepflegte Zehennägel oder Hühneraugen machen keinen guten Eindruck. ...
So sehr wir uns über die Sommersonne freuen, kann Hitze über 30 Grad doch zur Belastung werden. Wenn frau dann auch noch einen Babybauch mit sich herum trägt, kann sie schon einmal nach Abkühlung lechzen. ...
Laut der aktuellen DAK-Gesundheitsstudie kämpft fast jeder Dritte Beschäftigte mit Rückenschmerzen im Alltag. Dabei reicht die Palette von einem leichten Ziehen beim Bücken bis hin zu starken Schmerzen bei ...
16:8 oder 20:4, was nach einem Spielergebnis im Profisport klingt, bedeutet in Wahrheit etwas ganz anderes. Denn diese Zahlen stehen im Zusammenhang mit dem sogenannten Intervallfasten. Dieser Abnehmtrend ...
Es gibt viele gute Gründe, für einen Saunabesuch. Saunieren stärkt das Immunsystem, regt Herz und Kreislauf an, verbessert die Atmung, sorgt für eine schönere Haut, kann den Blutdruck senken und insgesamt ...
Selbstfürsorge: Gut für sich selbst sorgen – das bedeutet nicht “Schaumbad und Schokoladeneis”, sondern vor allem für sich selbst einstehen. Sie fühlen sich ausgelaugt und müde? ...
Wer träumt nicht davon, gesund und glücklich alt zu werden? Das Leben verlängern – ein Wunsch so alt wie die Menschheit. Und tatsächlich hat sich die Lebenserwartung der Menschen in den letzten ...
Schwitzen gegen das große Vergessen: regelmäßig in die Sauna zu gehen, entspannt und gilt als überaus gesund. Doch es kann noch mehr: Es kann Demenz vorbeugen. In Finnland haben Forscher untersucht, wie ...
Karoshi? Haben Sie davon schon einmal gehört? Als Karoshi bezeichnet man in Japan einen plötzlichen Tod durch Überarbeitung. Todesursache ist meist ein durch Stress ausgelöster Herzinfarkt oder ...
Der Weltlachtag am 6.Mai steht für Weltfrieden, Brüderlichkeit und Freundschaft. Das Lachen verbindet Menschen, denn es ist eine Sprache, die jeder versteht. Sie wird auf der ganzen Welt täglich benutzt. ...
Ob es ums Abnehmen geht, gesunde Ernährung oder man Muskeln aufbauen möchte. Das Erste was man zu hören kriegt ist „Proteine“. Dies ist durchaus berechtigt, denn Proteine sind elementare Bausteine aller ...
Unsere Gesundheit ist ein großes Geschenk. Doch viele Menschen wissen es nicht zu schätzen oder gehen gar leichtfertig damit um. Damit unser Körper gesund bleibt, lädt das Klinikzentrum Bad Sulza am 11. ...
