Kulinarik

Gesunde Plätzchen-Rezepte

Alle Jahre wieder besteht das traditionelle Weihnachtsgebäck aus viel Zucker, Mehl und Fett. Wie wäre es zur Abwechslung einmal mit wirklich gesunden Plätzchen? Wir verraten euch leckere und gesunde ...

Soulfood: Warum uns Suppen im Herbst so gut tun

suppen im herbst
Suppen im Herbst sind besonders beliebt. Sie werden natĂĽrlich das ganze Jahr ĂĽber gekocht, doch ihre wahre Saison kommt, wenn es drauĂźen kalt und ungemĂĽtlich wird. Wer vom Herbstwind ordentlich ...

Trendgetränk Gin

trendgetränk gin
Bereits seit einiger Zeit avanciert Gin zum absoluten Trendgetränk. Vor allem als Gin Tonic ist er beliebt wie nie. Dabei ist der Drink ein echter Klassiker. Bereits seit dem 18. Jahrhundert gibt es ihn. ...

FĂĽnf Mythen ĂĽber Proteine

proteine
Ob es ums Abnehmen geht, gesunde Ernährung oder man Muskeln aufbauen möchte. Das Erste was man zu hören kriegt ist „Proteine“. Dies ist durchaus berechtigt, denn Proteine sind elementare Bausteine aller ...