Bob, ein Teil des Duos Aerohfit, beschäftigt sich seit mehreren Jahren intensiv mit seiner Ernährung. Er verrät uns im Interview, wie er mit süßen Heißhunger-Attacken umgeht. Die Sache mit dem ...
Gesund, grünes Knabbervergnügen mit hausgemachten Matcha Cookies. Matcha Tee Die wohltuende Wirkung von Matcha Tee ist nicht nur im übertragenen Sinn in aller Munde. Gerade in der Adventszeit ist es ein ...
Vor einigen Jahrzehnten war Spargel noch das “Gemüse einfacher Leute” – mittlerweile haben sich die Zeiten geändert und er ist heute ein Genuss aus der Kulinarik. Ob mit der klassischen ...
Schnelle Rezepte sind ein Muss! Die Mittagspause ist eine wichtige Erholungsinsel im stressigen Arbeitsalltag. Es sollte sich mittlerweile herumgesprochen haben, dass es niemandem gut bekommt, wenn man ...
Der Hugo als erfrischender Cocktail gehört ja seit einigen Jahren fast schon zum Sommer wie die Waffel zum Eis. Damit es Ihnen nicht langweilig wird beim nächsten Grillen oder Gartenfest, stellen wir heute ...
Leichte Küche im Sommer: Holunderblüten zählen zu den essbaren Blüten. Erntezeit dafür ist von Mai bis Juli – dann finden Sie die Sträucher mit den weißen, duftenden Blüten fast überall auf Wiesen und ...
Die Sonne und die wärmer werdenden Temperaturen locken uns nach draußen. Wenn der Himmel blau strahlt haben wir automatisch Lust auf einen Ausflug ins Grüne. Eine kleine Auszeit in der Natur tut uns ...
Vegane Rezepte hin oder her – ganze fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Doch verschiedene Studien zeigten, dass 70 Prozent der Bevölkerung dies ...
Ein Kater – wer kennt es nicht, das “Schädelbrummen” am Morgen, das ganz deutlich zeigt, dass man doch zu tief ins Glas geschaut hat… Dass Alkohol nicht gesund ist, wissen wir alle. ...
