Wellness

Kuscheln als Therapie

Experten sagen, dass Kuscheln und Umarmungen Sie gesünder und glücklicher machen können. Aber was, wenn es nicht von selbst kommt? Die gesundheitlichen Vorteile des Kuschelns sind enorm. Durch körperliche ...

Bäder für Ihr Wohlbefinden

Vor allem in der kalten Jahreszeit wirken heiße Bäder wie wahre Entspannungswunder. Sie dienen nicht nur als Balsam für die Seele, sondern unterstützen auch den Körper beim Kampf gegen Erkältung, Stress ...

Biodynamische Liftingmassage – Was ist das?

Die Tage werden kürzer, die Luft wird kühler und rauer. Höchste Zeit also, sich um seine Haut zu kümmern. Eine geeignete Möglichkeit ist die biodynamische Liftingmassage. Was sich dahinter verbirgt und was ...

Wellness-Rituale nach dem Mondkalender

Mondkalender
Welchen Einfluss hat der Mondkalender auf uns? Der Mond hat zweifelsfrei etwas Mystisches und Geheimnisvolles. Doch hat er wirklich einen Einfluss auf unser Leben? Lässt er uns schlechter schlafen oder ...

Warum uns die Natur so gut tut

Die Augen schließen, tief durchatmen und dabei regelrecht spüren, wie sich der gesamte Körper entspannt. Wo geht das besser als in der freien Natur? Ob die Ruhe, die Farben oder doch die frische Luft – wir ...