Experten sagen, dass Kuscheln und Umarmungen Sie gesünder und glücklicher machen können. Aber was, wenn es nicht von selbst kommt? Die gesundheitlichen Vorteile des Kuschelns sind enorm. Durch körperliche ...
Das Konzept der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht Bewegung ist hier das Zauberwort. Doch die Bewegung wird bei Schmerzen enorm durch Vermeidungsverhalten eingeschränkt. Immobilität ist die Folge ...
Jeder kennt ihn – jeder erlebt ihn täglich, durch ihn können wir Höchstleistungen vollbringen – Stress. Doch wenn Druck und Hektik dauerhaft zu groĂź sind, ist das ziemlich ungesund. Wir zeigen Ihnen ...
Selbstverständlich ist Wellness auch etwas für Männer. Keine Frage, auch Männer wollen sich pflegen, gut aussehen und bei Massagen entspannen. Wellness für Männer liegt definitiv im Trend. Die Frage, die ...
Vor allem in der kalten Jahreszeit wirken heiße Bäder wie wahre Entspannungswunder. Sie dienen nicht nur als Balsam für die Seele, sondern unterstützen auch den Körper beim Kampf gegen Erkältung, Stress ...
Die Tage werden kürzer, die Luft wird kühler und rauer. Höchste Zeit also, sich um seine Haut zu kümmern. Eine geeignete Möglichkeit ist die biodynamische Liftingmassage. Was sich dahinter verbirgt und was ...
Welchen Einfluss hat der Mondkalender auf uns? Der Mond hat zweifelsfrei etwas Mystisches und Geheimnisvolles. Doch hat er wirklich einen Einfluss auf unser Leben? Lässt er uns schlechter schlafen oder ...
Die Augen schließen, tief durchatmen und dabei regelrecht spüren, wie sich der gesamte Körper entspannt. Wo geht das besser als in der freien Natur? Ob die Ruhe, die Farben oder doch die frische Luft – wir ...
Sie ist viel mehr als eine alte Methode der Körperreinigung. Ein Besuch einer indianischen Schwitzhüttenzeremonie verbindet nicht nur Gesundheit und Tradition, sondern auch Ritual mit spiritueller Heilung. ...
Naturprodukte, die gut tun: Die Natur schenkt uns nicht nur Ruhe und Erholung, sie birgt auch zahlreiche Schätze, deren wohltuende Wirkung Sie bei verschiedenen Wellness- und Gesundheitsanwendungen ...
Ein Basenbad ist ein effektives Vitalprogramm mit großer Wirkung und geringem Aufwand. Es sorgt als Voll- oder Teilbad für Ausgeglichenheit und hilft bei Übersäuerung. Um die positiven Eigenschaften eines ...
Do In Selbstmassage: Was fĂĽr eine Belohnung! Da hat man sich zum Joggen bei Nieselregen aufgerappelt und ist sogar einen Kilometer mehr als sonst gelaufen und dann wartet zuhause der Masseur, um fĂĽr ...
