Wellness

Biodynamische Liftingmassage – Was ist das?

Die Tage werden kürzer, die Luft wird kühler und rauer. Höchste Zeit also, sich um seine Haut zu kümmern. Eine geeignete Möglichkeit ist die biodynamische Liftingmassage. Was sich dahinter verbirgt und was ...

Wellness-Rituale nach dem Mondkalender

Mondkalender
Welchen Einfluss hat der Mondkalender auf uns? Der Mond hat zweifelsfrei etwas Mystisches und Geheimnisvolles. Doch hat er wirklich einen Einfluss auf unser Leben? Lässt er uns schlechter schlafen oder ...

Warum uns die Natur so gut tut

Die Augen schließen, tief durchatmen und dabei regelrecht spüren, wie sich der gesamte Körper entspannt. Wo geht das besser als in der freien Natur? Ob die Ruhe, die Farben oder doch die frische Luft – wir ...