Minimalismus im Januar – die Aufräum-Challenge von Zeit statt Zeug

Willkommen im neuen Jahrzehnt! Wir hoffen, du bist glücklich und gesund in 2020 angekommen.

Für dieses Jahr haben wir uns vorgenommen, dich nicht nur auf unsere Gesundheits- und Wellnessreise mitzunehmen. Mit der Reihe „Nachhaltigkeit und Minimalismus“ möchten wir dir auch jeden Monat einen Anreiz geben, wie du einen achtsamen Blick auf dein Leben und deine Gewohnheiten werfen kannst.

Die 40-Tage Aufräum-Challenge mit „Zeit statt Zeug“

Birgit Fazis ruft auf Instagram bereits zum zweiten Mal zu ihrer 40 Tage Aufräum-Challenge zum Jahresbeginn auf! Unter dem Motto „Zeit statt Zeug“ postet sie regelmäßig Inspirationen für ein aufgeräumtes Leben, frei von unnötigem Ballast.

Mit ihrer Challenge möchte sie dich motivieren und unterstützen, den Zauber des neuen Jahres zu nutzen und deine Wohnung aber auch deine Gedanken aufzuräumen und frei von Überflüssigem zu machen.

„Aufgeräumt, inspiriert und voller Leichtigkeit ins neue Jahr“ – Birgit Fazis

Stück für Stück zum leichten Glück

Wer alles auf einmal schaffen möchte, ist von vornherein zum Scheitern verurteilt – nicht nur beim Aufräumen. Daher nimmt Birgit dich auf Instagram 40 Tage lang an die Hand, um Stück für Stück, für Ordnung zu sorgen. Gemeinsam nehmt ihr euch Raum für Raum oder auch bestimmte Gegenstände oder Kleidungsstücke vor, die es auszumisten gilt.

Wichtig ist dabei auch, sich von Dingen zu trennen! Denn Ordnung allein reicht nicht aus – es muss auch mehr Luft in die Räume und Schränke hinein.

Digital Detox

Frau, die mit Smartphone in der Hand am Laptop sitzt.

Herrscht bei dir digitales Chaos? Egal ob im E-Mail Postfach oder den sozialen Medien. Gemeinsam räumt ihr auch hier auf, um im Kopf für mehr Freiraum und neue Gedanken zu sorgen.

Bei dieser Gelegenheit kannst du gleich wichtige Daten und Bilder sichern und aussortieren – und im Anschluss an die Challenge zum Beispiel ein schönes Fotoalbum von 2019 erstellen.

Aufräum-Challenge an Tag 1 bis 4

Am 06. Januar hat Birgit ihre Aufräum-Challenge gestartet. Die Themen der ersten Tage waren:

  • 15 Dinge in 15 Minuten
  • Die Broken Window Theorie
  • Deine Handtasche
  • Tausche Vorsätze gegen Ziele

Hier findest du die Challenge: www.instagram.com/zeit_statt_zeug

Hast du Lust auf einen motivierenden, befreienden Start ins neue Jahr? Dann wünschen wir dir ganz viel Erfolg und vor allem Spaß beim Ausmisten!