5 Ausflugstipps für Familien im Frühling

Frühlingszeit ist Ausflugszeit! Endlich wieder raus an die frische Luft, die Sonne und das Vogelgezwitscher genießen und gemeinsame Zeit im Grünen verbringen. Wenn die Natur langsam in all ihrer Pracht ...

Ein Hauch Afrika in Thüringen

afrika löwe
Ausstellungseröffnung am 10. März 2019 mit einer Vernissage im Schloss Auerstedt Vor einem begeisterten Publikum fand am Sonntag, 10. März, die Ausstellungseröffnung zu Susen Reuters Fotozyklus „Abenteuer ...

Warum Stille schlau macht

Stille
Straßenlärm auf dem Weg zum Job, Arbeitsgeräusche der Kollegen, Lärm der Küchengeräte während der Zubereitung des Abendessens, schreiende Kinder oder die abendliche „Beschallung“ zur Entspannung in Form ...

Tibetanische Klopfmassagen

Tibet – das sogenannte Dach der Welt. Durch das ausgedehnte Hochland scheint die Region über den Dingen zu wachen und zu ruhen. Kein Wunder also, dass hier die Medizin und Methoden zur Entspannung lange ...

So schädlich ist Stress wirklich

stress schaedlich
Stress – Ein Wort was sicherlich jeder von uns regelmäßig in Gesprächen ohne Probleme unterbringen kann oder es – wenn auch unterschwellig – oft empfindet. Stress auf Arbeit, der Zeitdruck, die Kinder von ...

Yoga für Läufer

yoga für Läufer
Laufen ist das Yan und Yoga ist das Yin – der perfekte Ausgleich! Laufen ist einfach ein wunderbarer Sport – neben dem ganz natürlichen Bewegungsablauf und dem Training für den ganzen Körper, ...