Tibetanische Klopfmassagen

Tibet – das sogenannte Dach der Welt. Durch das ausgedehnte Hochland scheint die Region über den Dingen zu wachen und zu ruhen. Kein Wunder also, dass hier die Medizin und Methoden zur Entspannung lange ...

So schädlich ist Stress wirklich

stress schaedlich
Stress – Ein Wort was sicherlich jeder von uns regelmäßig in Gesprächen ohne Probleme unterbringen kann oder es – wenn auch unterschwellig – oft empfindet. Stress auf Arbeit, der Zeitdruck, die Kinder von ...

Yoga für Läufer

yoga für Läufer
Laufen ist das Yan und Yoga ist das Yin – der perfekte Ausgleich! Laufen ist einfach ein wunderbarer Sport – neben dem ganz natürlichen Bewegungsablauf und dem Training für den ganzen Körper, ...

Valentinstag – 10 unter 10

valentinstag
Valentinstag mit kleinem Geldbeutel – 10 Geschenke, die nichts oder nur wenig kosten “Der Valentinstag wurde doch eh nur von der Geschenke- und Grußkartenindustrie erfunden … ” ...