Beim Blick in den Spiegel fragen Sie sich: Wer ist das? Höchste Zeit für etwas Sport? Mit unseren einfachen Übungen werden Sie fit vor dem Fernseher!
Thüringen, das “grüne Herz Deutschlands” wird auch die “Toskana des Ostens” genannt. Wer Toskana hört, denkt zunächst an die schöne norditalienische Landschaft mit sanften grünen ...
Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind – wir sind glücklich, weil wir lachen! Entspannte Kombination: Lachen und Yoga “Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind – wir sind glücklich, weil wir ...
Ein Kater – wer kennt es nicht, das “Schädelbrummen” am Morgen, das ganz deutlich zeigt, dass man doch zu tief ins Glas geschaut hat… Dass Alkohol nicht gesund ist, wissen wir alle. ...
Gute Vorsätze sind in der Silvester-Nacht schnell gemacht. Mehr Sport und Bewegung oder ganz allgemein fitter werden, steht dabei ganz oben auf den Vorsatzlisten. Doch schon am nächsten Morgen werden diese ...
