Körper und Geist in Einklang bringen: Ob Tai Chi, Yoga, Qigong oder Shiatsu – asiatische Entspannungs- und Bewegungsarten haben mittlerweile auch in der westlichen Welt Einzug gehalten. Die Einheit von ...
Bloß nicht stressen lassen – das ist leicht gesagt und oft schwer umzusetzen. Vor allem im Job gibt es immer wieder hektische Situationen, die uns unter Druck setzen und Höchstleistungen verlangen. Um ...
Schmerzen im Rücken – sie quälen uns nach einem langen Arbeitstag oder wenn wir länger in ungesunden Positionen verharren. „Gelegentliche Rückenschmerzen gehören zum Leben dazu“, sagt Jean-François ...
Seit einiger Zeit gibt es im Bereich Wellnessbehandlung einen neuen Trend: Anstatt auf Hightech und neueste Entwicklungen zu setzen, besinnen sich viele alter Traditionen. Denn manchmal ist es sinnvoller, ...
Die Entstehung der Erde als Unterhaltungsshow? Kino, Restaurant, Cocktail-Bar – das sind ja alles gängige Orte, um etwas zu unternehmen. Allerdings ist es irgendwann auch langweilig. Schließlich ...
„All you need is love“ - diesen Songtitel haben die Beatles nicht zufällig gewählt. Denn Liebe und Küssen sind wahre Wundermittel, wenn es um die Gesundheit geht.
Mitarbeitermotivation: Zufriedene Mitarbeiter arbeiten effizienter. Spätestens seit der Entwicklung der Work-Life-Balance-Theorie ist jedem klar, dass Unzufriedenheit am Arbeitsplatz dem Geschäft schadet. ...
Nach dem Motto: neues Jahr, neues Glück – sind viele kurz nach Silvester voller Tatendrang. Gute Vorsätze, wie mehr Sport zu treiben, sich das Rauchen abzugewöhnen und gesunder zu leben werden da ganz groß ...
Ein sündiger Biss in die süßeste Versuchung der Menschheit: Um Schokolade ranken sich jede Menge Mythen und Legenden. Vom Glücklich-Macher bis zum Aphrodisiakum – Schokolade ist nicht nur lecker. In ...
Steht auch bei Ihnen „mehr Sport treiben“ auf der Liste der guten Vorsätze im neuen Jahr? Und Joggen und Radfahren sind Ihnen einfach zu langweilig? Fitnessstudio entlockt Ihnen nur ein müdes Gähnen? Dann ...
Winterzeit ist Erkältungszeit. Während dieser Periode quälen sich Menschen regelmäßig mit Symptomen wie Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Co. im Alltag. Das ist nicht nur lästig, sondern auch gefährlich ...
