Warum Sie jetzt einen Besuch der Saunabar planen sollten

Sie wollen die wohltuende Wirkung einer Sauna genießen und mit erfrischenden Getränken mit Ihren Freunden anstoßen? Das funktioniert sogar ohne die Saunawelt zu verlassen. Gute Gründe, warum Sie direkt nach dem Lesen dieses Beitrags Ihren Besuch in einer Saunabar planen sollten, erfahren Sie hier.

Gemütliche Stimmung bei sanft flackerndem Feuer, harmonisch abgestimmte Lichtspiele und dazu erfrischende Getränke: Die sogenannte Saunabar verbindet all diese Elemente, um in einem magischen Ambiente eine entspannende Zeit zu genießen.

Wirkung der “Schwitzstube”

Die positiven Effekte um den Besuch einer Sauna sind allgemein bekannt. Wer regelmäßig Gast in der „Schwitzstube“ ist, stärkt vor allem die körpereigenen Abwehrkräfte des Körpers. Durch den Wechsel von Heiß und Kalt, wird das ganzheitliche Immunsystem angekurbelt und der Stoffwechsel kommt in Schwung. Obwohl mit dem Ansteigen der Temperatur der Kreislauf und damit das Herz Höchstleistungen vollbringt, entspannen sich gleichzeitig die Muskeln im Körper und die Durchblutung wird angeregt.

Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause. Elizabeth Barrett Browning, englische Dichterin

Hallo Glückshormone

Doch nicht nur das Saunieren fördert das Wohlbefinden. Das gesellige Miteinander ist laut zahlreicher Studien unentbehrlich für Körper und Geist. Die gemeinsame Zeit stärkt die Bindung zu den Mitmenschen, der Spaß und die Freude, die wir in der Gemeinschaft empfinden, lässt die Glückshormone gerade zu sprudeln. Warum das also nicht bei einem leckeren Cocktail genießen?

Tschüss Alltag

Die Saunabar hat nicht nur den Effekt, dass wir eine schöne Zeit erleben, sondern wir gleichen damit sofort unseren Flüssigkeitshaushalt wieder aus – der natürlich durch das Schwitzen beansprucht wurde. Der Körper wird es uns danken, da er durch die Wärme Höchstleistungen vollbringt. Um sich nach dem Saunieren nicht nur mit Fruchtsäften, Wasser oder Co. abzukühlen, kann man im Anschluss auch den Sprung ins kalte Wasser wagen. Bei entspannenden Runden in den Thermen oder einer regenerierenden Massage, lässt sich der Besuch einer Saunabar perfekt abschließen. Also worauf warten? Ob als Geschenkgutschein oder als Auszeit für sich selbst und seine Liebsten – der Besuch einer Saunabar ist eine willkommene Abwechslung vom stressigen Alltag.

Passende Produkte

Saunabar und Lounge in Bad Sulza

peelingSanft flackerndes Feuer, stimmungsvolle Lichtspiele und erfrischende Getränke – in der eigenen Saunalounge erleben Sie Genuss in magischen Ambiente.

Mehr erfahren und buchen

Passende Produkte

Sauna – Ihre Welt für sich

Wer sauniert, möchte sich vielleicht still zurückziehen, dies aber auf gesellige Weise tun. Klingt paradox, ist aber populär. Und mit der besten Freundin, dem besten Freund, Qualitätszeit teilen.

Mehr erfahren und buchen

Noch mehr zum Thema Entspannung:
Was man beim Saunabesuch falsch machen kann
10 Vorsätze – Achtsamer durch den Alltag
Herbststimmung: 9 Gründe warum der November gar nicht so schlecht ist