Tag Archives: gesund

Jung im Kopf – durch Bewegung

Jung im Kopf
Yoga, Joggen, Krafttraining – Wer denkt, Sport sei nur f├╝r die k├Ârperliche Fitness von Belang, der kennt noch nicht alle Vorz├╝ge vom Training. Bewegung hat auch f├╝r die psychische Gesundheit eine ...

Warum uns Nickerchen so gut tun

Warum uns ein Nickerchen so gut tut
Als Kinder haben wir es vermutlich alle gehasst, aber heute sehnen wir uns nach der sch├Ânen Zeit zur├╝ck, als wir uns nach dem Mittag hinlegen durften. Aber ist denn Schlafen am Tag nun wirklich gut? Hier ...

Das 10-Minuten-Workout f├╝r Zuhause

10-Minuten-Workout
Nach einem langen Arbeitstag nach Hause zu kommen und sich einfach auf die Couch zu l├╝mmeln, ist doch das Beste, was es gibt. Aber besonders wenn Sie in Ihrem Job schon den ganzen Tag nur sitzen, ist ...

Beauty-Tipps f├╝r den Herbst

Beautytipps f├╝r den Herbst
Der Herbst ist da und hat st├╝rmischen Wind und kalte Temperaturen mitgebracht. Da drehen wir nat├╝rlich auch gerne schon mal die Heizungen hoch. Aber sowohl das kalte Wetter drau├čen als auch die trockene ...

Dr. Hauschka Kosmetikbehandlung

Dr. Hauschka Kosmetikbehandlung
Wollen Sie mal wieder so richtig entspannen und nicht nur ihrem Gesicht etwas Gutes tun? Bei der Dr. Hauschka Kosmetikbehandlung finden Sie Ruhe f├╝r K├Ârper und Geist. Gleichzeitig genie├čen Sie eine ...