Wer kennt es nicht? Der Nacken ist verspannt, der Rücken tut weh und die Schultern schmerzen. Die Lava Shells Massage könnte für Sie die Lösung sein! Wie Sie angewendet wird und welche Auswirkungen Sie auf ...
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung) gilt gemeinhin als typische Kinderkrankheit: nicht stillsitzen können, rumzappeln, dazwischen rufen, unkonzentriert sein – “Du ...
Heutzutage können wir das ganze Jahr über alles essen, was wir möchten. Obst und Gemüse wird jeder Zeit aus den wärmeren Regionen geliefert. Aber häufig schmeckt Obst und Gemüse nicht so gut, wenn es keine ...
Fast alle Menschen tun es – manche ganz bewusst, andere unbewusst: Selbstgespräche führen! Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie laut vor sich her reden oder nur in Gedanken sprechen. Oft merken wir gar ...
Fühlen Sie sich schlapp und angespannt? Wollen Sie einfach wieder etwas frischer und jünger aussehen? Wie wäre es mit einer Intensivkosmetik-Behandlung? Hier erfahren Sie, wie eine solche Behandlung ...
Schlägt das Wetter häufig und extrem um, leiden viele Menschen unter Müdigkeit, Schwindel oder sogar Schmerzen. Circa die Hälfte der Deutschen hat bereits unter Wetterfühligkeit gelitten. Aber woran liegt ...
Das Bewegung gesund für den Körper ist, dürfte jedem klar sein. Da ist Wandern keine Ausnahme. Wie jedes Ausdauertraining stärkt es das Herz-Kreislauf- und Immunsystem, außerdem regt es den Stoffwechsel ...
Ein gesunder Schlaf ist die Grundlage für alles, was wir am nächsten Tag erledigen möchten. Daher ist es wichtig, dass wir uns zum Schlafen eine angenehme Atmosphäre schaffen. Hier verraten wir Ihnen ...
Viele Menschen klagen im Sommer über schwere, müde Beine und Füße. Doch woher kommt dieses Gefühl und was können wir dagegen tun? Unser Körper möchte uns schützen Durch die hohen Temperaturen erweitern ...
Floating (engl. schweben) beschreibt ein Entspannungsverfahren, bei dem man im hochkonzentrierten Salzwasser, meist in einer speziellen Floating-anlage, abgeschottet von Außenreizen, quasi schwerelos an ...
Kaltes – um nicht zu sagen eisiges – Wasser hat vielerorten Tradition. An etlichen Badestränden der Nord- und Ostsee wird zum Neujahrsschwimmen eingeladen, ebenso beliebt ist das ...
Ayurveda – der Begriff begegnet uns neuerdings überall: die Kollegin fliegt zur Ayurveda-Kur nach Indien, die Freundin ernährt sich nur noch nach ayurvedischen Grundprinzipien … Doch was ist ...
