Tag Archives: Gesundheit

Warum Stille schlau macht

Stille
Straßenlärm auf dem Weg zum Job, Arbeitsgeräusche der Kollegen, Lärm der Küchengeräte während der Zubereitung des Abendessens, schreiende Kinder oder die abendliche „Beschallung“ zur Entspannung in Form ...

So schädlich ist Stress wirklich

stress schaedlich
Stress – Ein Wort was sicherlich jeder von uns regelmäßig in Gesprächen ohne Probleme unterbringen kann oder es – wenn auch unterschwellig – oft empfindet. Stress auf Arbeit, der Zeitdruck, die Kinder von ...

Was NĂĽsse fĂĽr unsere Gesundheit leisten

nĂĽsse sind gesund
Nüsse sind nicht nur sehr lecker, sondern leisten auch Großartiges für unsere Gesundheit. Sie enthalten viele wichtige Nährstoffe, sind gut für das Herz-Kreislauf-System und können das Diabetes-Risiko ...

Zufriedenheit macht gesund

Zufriedenheit macht gesund
Zufriedenheit macht gesund – stimmt das wirklich? Zumindest kann Zufriedenheit unsere Gesundheit stärken. Bindungsenergetiker sind der Auffassung, dass Zufriedenheit einer der Grundpfeiler unserer ...