Die Augen schließen, tief durchatmen und dabei regelrecht spüren, wie sich der gesamte Körper entspannt. Wo geht das besser als in der freien Natur? Ob die Ruhe, die Farben oder doch die frische Luft – wir ...
Naturkosmetik – immer mehr Menschen entscheiden sich gezielt für die Verwendung von natürlichen Produkten. Auch in der Schönheitspflege nutzen im Vergleich zu den vergangenen Jahren deutlich mehr Spas ...
Wer die unglaubliche Naturkulisse der Sächsischen Schweiz kennt, weiß: Hier lauern an jeder Ecke traumhafte Motive und spektakuläre Ausblicke, die nur darauf warten, auf einem Foto festgehalten zu werden. ...
Sie lieben Wandern und haben noch nie die Sächsische Schweiz besucht? Dann wird es allerhöchste Zeit das zu ändern! Hier warten mehr als 1.000 Kilometer Wanderwege durch Nationalparks mit einer einmaligen ...
Der Herbst ist da und hat stĂĽrmischen Wind und kalte Temperaturen mitgebracht. Da drehen wir natĂĽrlich auch gerne schon mal die Heizungen hoch. Aber sowohl das kalte Wetter drauĂźen als auch die trockene ...
Das Bewegung gesund für den Körper ist, dürfte jedem klar sein. Da ist Wandern keine Ausnahme. Wie jedes Ausdauertraining stärkt es das Herz-Kreislauf- und Immunsystem, außerdem regt es den Stoffwechsel ...
Ein gesunder Schlaf ist die Grundlage für alles, was wir am nächsten Tag erledigen möchten. Daher ist es wichtig, dass wir uns zum Schlafen eine angenehme Atmosphäre schaffen. Hier verraten wir Ihnen ...
Clean Eating – Ein Schlagwort, das man in letzter Zeit immer häufiger lesen und hören konnte. Wörtlich ĂĽbersetzt bedeutet das “sauberes Essen” … Doch was genau verbirgt sich dahinter? Was ...
Kaltes – um nicht zu sagen eisiges – Wasser hat vielerorten Tradition. An etlichen Badestränden der Nord- und Ostsee wird zum Neujahrsschwimmen eingeladen, ebenso beliebt ist das ...
Haben Sie Ihr Fahrrad schon frühlingsfit gemacht? Nein? Dann wird es aber allerhöchste Zeit! Denn bis zum 9. April sollten Sie Ihr Rad aus dem Keller holen, es entstauben sowie Luftdruck und Bremsen ...
Der Naturpark Spessart umfasst das größte zusammenhängende Gebiet aus Laubmischwäldern in Deutschland – hier können Sie hervorragend die Seele baumeln lassen und ausspannen. Weil der Wald uns so gut ...
Kosmetik aus der Natur – Kosmetik-Expertin Franzisca Klotz, Spa-Director in der Toskanaworld beantwortet dazu heute unsere Fragen: Warum ist Naturkosmetik besser für die Haut? ...
