Tag Archives: Sauna

Sauna und Corona? So funktioniert es!

Eine junge Frau schwebt lächelnd im Wasser.
Seit Beginn der Coronakrise mussten wir auf Vieles verzichten. Nun möchtest du endlich wieder einen Besuch in deiner liebsten Saunalandschaft genießen? Aber du bist dir unsicher, ob das eine gute Idee ist? ...

5 Jahre Tag der Sauna

tag der sauna
Seit 2014 findet der Tag der Sauna jährlich am 24. September statt. Doch wie kam es zu diesem Tag und was wird da gefeiert? Rolf Pieper, Geschäftsführer des deutschen Saunabundes, hat uns das genau ...

Extremes Schwitzen: eklig aber gesund

extremes Schwitzen empfinden viele als eklig.
Extremes Schwitzen ist gewiss nicht für jeden das Richtige. Oftmals fühlt man sich dabei einfach nur unwohl. Man kann die Sauna schön finden oder auch nicht. Um die Tatsache, dass regelmäßige Saunagänge ...

Die besten Tipps gegen Muskelkater

Tipps gegen Muskelkater
Muskelkater tritt fast immer dann auf, wenn wir lange nicht trainiert oder uns ĂĽbernommen haben. Auf jeden Fall ist er unangenehm. Lesen Sie hier was dagegen hilft.